XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Fördelarna med bastu för hud

Förutsatt en läkaren bedömer dig frisk nog att ta en, bastu är mycket värdefull för din hud. Enligt webbplatsen Steam-Sauna-Benefits.com kan njuta av en bastu lindra spänningar och stress och stärka immunförsvaret. Utöver dessa värden, Steam-Sauna-Benefits.com berömmer bastu för sin förmåga att stärka hudens utseende: Ta en bastu kan förbättra cirkulationen, bättre återgivning av kollagen och djupt rengöra och föryngra huden.

förbättrad cirkulation

Fördelarna med bastu för hud

Steam-Sauna-Benefits.com noterar den ideala kroppstemperatur är 98,6 grader F. När du kommer in i en bastu, är blodcirkulationen och svettproduktionen ökat dramatiskt. Dr. Lawrence Wilson, forskare bastu fördelar och författare av "Sauna terapi för avgiftning och Healing", säger, och ldquo; Värme kroppen flera grader orsakar kraftigt ökad omsättning kroppen försöker att behålla sin basala temperatur. Detta bidrar till att få bort gifter och rdquo. Den ökade blodcirkulationen drar mer syre och näringsämnen till huden & # 039; s yta. Tillsatt syre och näringsämnen lämnar huden ser frisk och återfuktad.

Reproduktion av kollagen

Fördelarna med bastu för hud

Patienten & # 039; s Guide säger hud består främst av kollagen. Kollagen är ett protein, och det omfattar mer än 80 procent av huden & # 039; s makeup. Kollagen ger våra vävnader och organ styrka och elasticitet. Wilson hävdar bastu kan förbättra kollagen reproduktion. Förbättrad kollagen reproduktion tvingar utsöndring av döda hudceller och främjar tillväxten av nyare och friskare.

sköljda porer

Fördelarna med bastu för hud

Duscha hjälper till att avlägsna smuts och oljor från kroppen. Men Dr Andrew Weil säger på sin hemsida att ta en bastu skapar kraftig svettning som sköljer ut porer och körtlar. Dessutom kan bastur eliminera infektioner och toxiner. Webbplatsen Saunafin nämner Huden är kroppens största organ i människokroppen, och det avger trettio procent av kroppen & # 039; s avfall. När en bastu inducerar kraftiga svettningar, kommer din kropp avgifta genom att öppna skinn porerna och avlägsna föroreningar inifrån. När avfall och gifter bort, fula hudåkommor som akne, finnar och pormaskar är mindre ofta problematiska.