XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

avbryta 5-htp

5-HTP för ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD, är den vanligaste diagnostiserade beteendeproblem hos små barn. Oförmåga att upprätthålla uppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet kan leda till problem fungerar hemma och i skolan. Från och med tidpunkten för offentliggörandet, specifika orsaker till ADHD är inte känd. Låga nivåer av vissa signalsubstanser kan bidra till ADHD-symptom.

ADHD

Tre till fem procent av barn i skolåldern diagnosen ADHD, enligt National Institutes of Health. Pojkar oftare diagnosen än flickor. Ett barn med ADHD kan vara oförmögen att rikta uppmärksamheten. Detta kan manifesteras som dåliga skolprestationer, svårt att organisera eller avslutar en uppgift och problem att kommunicera direkt. Ett barn kan också vara hyperaktiva, oförmögen att vara stilla, ständigt nervösa och spelar högt och kontinuerligt. ADHD kan också yttra sig som en oförmåga att vänta, vanligen avbryta. Medicinering och beteendeterapi används för att hantera störningar i skolan och hemliv.

5-HTP

5-HTP, 5-hyrozytryptophan, är en produkt framställd från aminosyra trytophan som är en prekursor för neurotransmittorer, inklusive serotonin och melatonin. Komplettering med 5-HTP kan öka produktionen av dessa signalsubstanser. Man tror att hjärnan hos barn med ADHD kan vara understimulerad, söka stimulans från omgivningen för att få aktivitetsnivån i hjärnan vill behålla.

effektivitet

Enligt Billy J. Cahley, Ph.D. och certifierad klinisk nutritionist, kan 5-HTP förbättra symtomen hos barn med ADHD och tillhörande beteendestörningar. Eftersom det verkar vara varieras genetiska komponenter till ADHD, kommer inte alla barn dra nytta av 5-HTP. Tillskott med 5-HTP inte ersätta, och kan ändra effektiviteten av, mediciner som ordinerats av läkare för behandling av ADHD.

Säkerhet

5-HTP produceras naturligt av kroppen och är troligen säkert i friska individer när det tas i låga till måttliga doser. Rådgör med ditt barns läkare innan du använder och strikt följa doserings riktlinjer. En hög-protein diet som innehåller aminosyror från vilken många neurotransmittorer är härledda kan också hjälpa behandla ADHD utan risk för kosttillskott.

Eosinofil myalgi syndrom & amp; 5-HTP

L-tryptofan och 5-HTP används i stor utsträckning, "naturliga" alternativ till receptbelagda antidepressiva läkemedel. År 1989 var L-tryptofan kopplad till en epidemi av eosinofili myalgi syndrom. EMS är en ibland livshotande tillstånd som kännetecknas av svår muskelsmärta, ökat antal eosinofiler - vita blodkroppar som är involverade i allergiska reaktioner - och andningssvikt. Efter en amerikanska Food and Drug Administration förbud mot L-tryptofan försäljning, vände många människor att 5-HTP, ett ämne som, liksom L-tryptofan, metaboliseras till serotonin. Efter mer än 20 års forskning, är fortfarande oklart förhållandet mellan L-tryptofan eller 5-HTP och EMS. Rådgör med din läkare innan du tar 5-HTP eller L-tryptofan för depression eller något annat tillstånd.

serotonin Synthesis

Serotonin är en signalsubstans som reglerar ditt humör, aptit, sexuellt beteende, smärtupplevelse, intestinal rörelse och även blodproppar. Serotonin är målet för flera allmänt föreskrivna antidepressiva läkemedel, såsom fluoxetin och paroxetin. Serotonin är producerad av den sekventiella omvandlingen av L-tryptofan, en aminosyra som finns i många livsmedel, till 5-hydroxi-L-tryptofan, och slutligen till serotonin. Serotonin från blodet inte effektivt korsa in i hjärnan, men både L-tryptofan och 5-HTP version gör. Dietary supplementation med antingen L-tryptofan eller 5-HTP tros öka nivån av serotonin i hjärnan.

Förorening

Den 1989 epidemi av EMS ansågs ha härrörde från kontaminering av L-tryptofan preparat som marknadsförs av en enda tillverkare i Japan. En allergisk reaktion mot denna förorening utlöste förmodligen de symptom som är karakteristiska för EMS, och EMS var slut bestämt sig för att vara en "läkemedelsinducerad allergisk sjukdom" som orsakats av föroreningen, men inte av L-tryptofan själv. Därför var L-tryptofan åter godkänd för försäljning i USA under 2005.

5-HTP och EMS

År 1994 blev flera medlemmar av en kanadensisk familj sjuk efter att ha förtärt en 5-HTP tillägg, och en familjemedlem så småningom diagnosen EMS. Efter utvärdering av National Institutes of Health, bestämdes det att familjen hade varit utsatt för ett visst främmande ämne som utlöste 1989 EMS-epidemin. Men en översyn i aprilnumret 2004 av "Toxicology Letters" kallas detta beslut i fråga, med hänvisning till brister i NIH utvärderingen och i den kemiska analysen av denna och andra 5-HTP tillskott.

allergisk Predisposition

En elegant studie som publicerades i oktober 2009 frågan om "Arthritis and Rheumatism" kasta nytt ljus över EMS och dess potentiella orsaker. Efter att ha utvärderat blodet från nästan 100 personer som är inblandade i 1989 EMS epidemi, forskare från Centers for Disease Control and Prevention, National Institutes of Health, Medical University of South Carolina och Japans Ichikawa General Hospital en koppling mellan EMS och vissa genetiska markörer, vilket tyder på att personer med specifika gener kan vara på en högre risk för EMS när de tar L-tryptofan. Dessutom personer med vissa genetiska markörer som är äldre och som tar högre doser av L-tryptofan löper en högre risk för EMS. Det är inte klart om 5-HTP tillskott ger samma risker på känsliga individer som L-tryptofan gör.

överväganden

EMS är en sällsynt allergisk störning associerad med konsumtion av L-tryptofan, 5-HTP eller en kontaminant av kosttillskott som innehåller dessa föreningar. Det faktum att sporadiska fall av EMS fortsätter att visas i människor som inte tar L-tryptofan eller 5-HTP, liksom hos personer som tar tillskott från olika tillverkare, tyder på att EMS härrör från flera olika mekanismer, inklusive genetisk känslighet. För att vara på den säkra sidan, om du tar L-tryptofan eller 5-HTP och utveckla muskelsmärta eller andningssvårigheter, omedelbart avbryta dina kosttillskott och kontakta din läkare.

Hur gör jag Blanda 5-HTP med fluoxetin?


Enligt Intelegen web artikel om 5-HTP, detta tillägg ökar naturligtvis serotonin, signalsubstanser i hjärnan som ansvarar för att upprätthålla en lugn, stabil stämning. Dess startdos är i allmänhet 25 mg, och om det tas på egen hand för dess antidepressiva effekt, kan dosen ökas till 200 mg eller 300 mg.

5-HTP kan hittas i de flesta hälsokostaffärer, och har blivit ett känt namn som "naturens Prozac." Det fungerar annorlunda till Fluoxetin (Prozac) genom att öka hjärnans egna serotoninnivåerna. Receptbelagda antidepressiva såsom Fluoxetin verkar genom att hämma hjärnans serotoninåterupptagsprocesser, som bryter ned serotonin.

Instruktioner

Reflektera över din nuvarande medicinering Regime

1 Läs bipacksedeln som medföljer din Fluoxetin, att bekanta dig med den dos du är på potentiella biverkningar, risk för interaktioner med andra föreskrivna och "naturliga" droger.

2 Skriv ner några sjuka effekter som du har upplevt på Fluoxetin. Tala med din läkare eller psykiater om några negativa biverkningar, eller om det inte verkar fungera för dig.

Aldrig avbryta eller ändra dosen du tar utan godkännande från din mentala hälsa psykiater.

3 Starta 5-HTP vid en låg dos av 25 mg vid läggdags, för att främja en god natts sömn. Låga serotoninnivåer är kopplade till låga melatoninnivåer, en kemikalie i hjärnan som främjar sömn. Ta 5-HTP vid sänggåendet kan förstärka serotoninhöjande verkan av fluoxetin, hjälpa till att återställa en normal sömnmönster.

4 Om din sömn har förbättrats, men du känner att ditt humör kan vara ljusare, ta en ytterligare 25 mg 5-HTP på morgonen.

5 Bedöm din mentala välbefinnande, att uppmärksamma tecken på agitation, hopplöshet, ångest, weepiness, och brist på motivation. Övervaka dig för fysiska symtom som darrningar, migrän, illamående / gastrointestinala besvär, feber, sömnlöshet och yrsel.

6 Om sömn och humör är bra, är det lämpligt att kombinationen av 5-HTP och Fluoxetin. Behålla den under ledning av en läkare eller dietist.

7 Om fysiska symptom uppstår såsom yrsel, förvirring, illamående / kräkningar, hjärn "zaps" (känsla av elektriska stötar i hjärnan), hjärtklappning eller feber, sluta ta 5-HTP omedelbart, och konsultera en läkare, som informerar henne att du har tagit båda läkemedlen tillsammans.

Tips

  • Uppkomsten av fysiska symptom kan tyda Serotonin syndrom, som är resultatet av överproduktion av serotonin. Var alltid försiktig när du lägger till "naturliga" ämnen till medicineringen. Naturliga produkter är en klass av läkemedel som kroppen reagerar på som kemikalier. Det finns alltid en risk att dessa kan interagera med föreskrivna farmaceutiska läkemedel såsom Fluoxetin.
  • Varning: Informationen i denna artikel är för utbildningsändamål och bör inte användas för diagnos eller att vägleda behandling utan yttrande av en sjukvårdspersonal.
Komplikationer som kan avbryta en graviditet

Många ville graviditeter avslutas tidigt på grund av problem utanför en förälder kontroll. Ibland intrauterin fosterdöd kräver förtida uppsägning av graviditeten. Andra gånger, stjälkar tidigt abort från moderns hälsotillstånd som skulle vara livshotande om graviditeten inte avslutades. Målet under tidig graviditet termine är att leverera barnet när den kan överleva på egen hand, men detta är inte alltid möjligt.

genetiska avvikelser

Många graviditeter, så många som 10 till 25 procent, slut efter ett positivt graviditetstest, American Association Graviditet tillstånd. Många fler slut innan den första graviditetstest är positivt på grund av kromosomavvikelser som är oförenliga med livet. Genetiska hjärt-, lung- och kromosomavvikelser kan tillåta fostret växa under en kort tid och sedan sluta växa eller dö i livmodern. Förhållanden såsom anencefali, där en del av fostrets hjärna saknas, leda till döden inom några dagar efter födseln; vissa föräldrar väljer att avbryta graviditeten tidigt genom förlossningsinduktion om det finns ingen chans att fostret kommer att överleva eller om fostret skadas allvarligt.

inkompetent Cervix

Kvinnor som har haft många operationer på livmoderhalsen eller som har missbildning i livmoderhalsen kan smärtfritt börja vidga vid fyra till sex månaderna av graviditeten, PDR Health rapporterar ofta innan fostret kan överleva. En söm eller sutur i livmoderhalsen samt mediciner för att stoppa värkarna kan hålla livmoderhalsen stängd tills barnet når den punkt där den kan överleva, men i vissa fall, fostersäcken spricker som livmoderhalsen vidgar, vilket kan resultera i för tidig förlossning.

Infektion

Infektion kan uppstå när fostersäcken eller påse vatten bryter tidigt. Korioamnionit, en infektion av skikten i fostersäcken som förekommer i omkring två procent av graviditeter, enligt Cleveland Clinic, kan döda fostret, så tidigt avslutande av graviditet kan rädda barnet.

placental Komplikationer

Placental komplikationer såsom moderkaksavlossning, där moderkakan lossnar från livmoderväggen, beröva fostret av syre och placenta previa, där moderkakan implantaten onormalt och kan orsaka kraftiga blödningar, kan kräva förtida uppsägning av graviditet genom kejsarsnitt eller induktion av arbetskraft.

Dödfödsel

Dödfödsel, även kallad foster död, är död av fostret i livmodern efter 20 veckors graviditet. Dödfödsel sker i ett i 160 graviditeter, förödande föräldrar som trodde att komma förbi de första tre månaderna av graviditeten indikerade att deras barn var bra. Många förhållanden orsakar dödfödsel; cirka 15 till 20 procent av dödfödda barn har fosterskador, medan 40 procent har intrauterin tillväxthämning, de March of Dimes stater.

Infektion orsakar mellan 10 och 25 procent av dödfödda och moderns hälsoproblem såsom diabetes eller högt blodtryck står för ytterligare 10 procent. Omkring 25 procent av dödfödda resultatet av problem med moderkakan, och ytterligare 2-4 procent dör av problem med navelsträngen skära av blodflödet, samma källa påstår.

5-HTP Kontra

5-HTP eller 5-hydroxitryptofan, härrör från tryptofan, en av aminosyrabyggstenar som finns i livsmedel som kalkon och fullkornsprodukter. Tryptofan från dessa livsmedel omvandlas i kroppen till 5-HTP. 5-HTP passerar sedan genom blod-hjärnbarriären och omvandlas i hjärnan till serotonin.

Serotonin är en neurotransmittor. Ett antal olika typer av neurotransmittor

bär meddelanden mellan hjärnceller. Flera är relaterade till signalsubstanser som bekämpa depression. 5-HTP finns på hälsokostbutiker och ibland används vid behandling av depression. Rådgör med din läkare om du är intresserad av att försöka 5-HTP.

Graviditet och amning

har inte studerat effekterna av 5-HTP på ofödda och amning barn, och därför Drugs.com säger att kvinnor som är gravida eller som planerar att bli gravid, inte bör ta 5-HTP utan att rådfråga sin läkare. För att undvika att passera 5-HTP till spädbarn genom bröstmjölken, bör ammande mödrar inte ta 5-HTP.

Downs syndrom

Människor som har Downs syndrom varnas mot att ta 5-HTP. University of Maryland Medical Center säger att upp till 15 procent av Downs syndrom patienter som tar lång sikt 5-HTP terapi kan uppleva anfall.

antidepressiva medel

5-HTP är inte tillgänglig i kliniskt signifikanta koncentrationer från alla vanliga kostkälla. Fröna från den afrikanska plantan Griffonia simplicifolia används för att skapa de 5-HTP tillskott som säljs på naturliga livsmedel butiker.

Den koncentrerade 5-HTP finns i sådana kosttillskott kan reagera med andra antidepressiva läkemedel. University of Maryland Medical Center säger att om du tar receptbelagda antidepressiva medicin du inte bör ta 5-HTP. Detta inkluderar selektiva serotoninåterupptagshämmare, tricykliska antidepressiva och MAO-hämmare.

karbidopa

5-HTP är kontraindicerat för dem som tar Parkinsons sjukdom läkemedel karbidopa. Sådan användning har förknippats med ett tillstånd där huden hårdnar, tjocknar och blir inflammerad, enligt University of Michigan Health System.

Tramadol

Tramadol används för att behandla fibromyalgi, och det kan leda till ökad serotoninnivåerna i kroppen. Av detta skäl är 5-HTP kontraindicerat för de som tar tramadol, som en sådan kombination kan resultera i serotoninsyndrom, ett tillstånd som härrör från alltför höga serotoninnivåerna. Serotonin syndrom orsakar symptom som tremor, yrsel, vidgade pupiller och hyperaktiv reflex.

migrän Medicinering

Triptaner är migrän läkemedel som kontraindicerat om du även tar 5-HTP. University of Maryland Medical Center visar Amerge, Maxalt, Imitrex och Zomig som migränläkemedel som kan reagera med 5-HTP för att resultera i serotoninsyndrom.

Kan en individuell sjukförsäkring avbrytas?


Eftersom det finns olika typer av individuella sjukförsäkring planer som finns för konsumenterna, lönar det sig att jämföra planer och lära sig varje plan fungerar. Ta reda på om du kan avbryta planen när du blir berättigad till grupp sjukförsäkring. De flesta enskilda sjukförsäkring planer kan du annullera försäkringen månad till månad, även om det ibland undantag kan förekomma. Ofta finns det ytterligare faktorer att tänka på innan avbryter någon sjukförsäkring täckning.

Kortsiktiga planer

Med de flesta individuella sjukförsäkring planer kan du avbryta täckning när som helst. Vissa kortsiktiga sjukförsäkring planer ställs in så att du betalar varje 30, 90 eller 180 dagar. Om du annullera försäkringen innan dess, kanske företaget inte ersätta dig ett proportionellt del av förskottsbetalning. Detta är en faktor att beakta, särskilt om du är mellan arbetsgivare och bara letar efter individuell sjukförsäkring för en kort tid.

ej annullerbara Plan

En icke uppsägningsbara individuell sjukförsäkring plan är en som kommer att täcka dig så länge du fortsätter att betala de månatliga premier. En garanterad förnybar politik är en typ av ej annullerbara försäkring som kan höja kostnaden för ditt bidrag om du lämnar in anspråk, men kan inte avbryta din täckning när försäkringstiden slutar. Premier vanligtvis ökar årligen men det enda sättet företaget kan avbryta ditt försäkringsskydd är om det sålt en villkorligt förnybar politik. I så fall kan företaget avbryta er politik om den avbryter all annan politik som liknar den politik ni har.

Redan existerande villkor

Innan avbryta din individuella sjukförsäkring ta reda på om en grupp hälsoplan omedelbart kommer att täcka eventuella redan existerande villkor. Om du har råd med extra täckning, kan det vara till din fördel att hålla individuell plan för en stund, speciellt om du kan annullera försäkringen när som helst. Din individuell plan kan fortsätta att betala för behandlingar och medicinska tjänster om grupppolitik kräver ett befintligt skick uteslutningsperiod. Det kan också vara en bra idé att vänta och se om ditt nya jobb fungerar så att du inte befinner dig utan sjukförsäkring några månader ner linjen.

Innan Avbryta Täckning

Du bör inte avbryta individuell sjukförsäkring tills du är säker på att nya försäkringsgivaren har godkänt din ansökan. Vid byte hälsa planer alltid se till att din nya täckning börjar innan du tappar din gamla plan. På så sätt kan man undvika en lucka i täckningen. Om du startar ett nytt jobb, ta reda på exakt när din hälsa försäkringsförmåner träder i kraft. Starten av din täckning kan fördröjas tills din nya arbetsgivare lämnar alla nödvändiga inskrivningsformulär till sjukförsäkring transportören.

Vad är skillnaden mellan St. John & # 039; s Wort & amp; 5-HTP för behandling av ångest?

Om du känner dig orolig hela tiden, oroa många av dina dagliga aktiviteter, och är under ständig stress, kan du ha drabbats generaliserat ångestsyndrom, eller GAD. Enligt National Institute of Mental Health, cirka 7 miljoner amerikaner, eller 3 procent av de vuxna, erfarenhet GAD under ett visst år. Ångest kan visas i alla åldrar, även om den genomsnittliga debutåldern är 31. Kvinnor är något mer benägna att uppleva ångest än män. Både johannesört och 5-hydroxitryptamin eller 5-HTP kan hjälpa till att lindra symptom på ångest. Diskutera med din läkare om någon av dessa tillskott kan vara lämpligt för dig.

5-HTP

5-HTP är en föregångare till en viktig signalsubstans som kallas serotonin, som reglerar din allmänna stämningen, dina sömnmönster och eventuellt din nivå av ångest. Tidskrävande 5-HTP tillskott kan hjälpa höja din nivå av serotonin. Även om 5-HTP har inte studerats noggrant som en behandling för depression, kan det vara mycket effektiv som en anti-depressiva, och det har också potential som en behandling för ångest.

Källor och försiktighetsåtgärder

5-HTP är tillgänglig som ett komplement har framställts av frön från en afrikansk växt. Det är också av kroppen från tryptofan, en aminosyra som finns i vissa livsmedel, inklusive Turkiet, kyckling, mjölk, pumpa och solrosfrön. Du kan ta upp till 50 mg av 5-HTP upp till tre gånger varje dag. Det finns dock några säkerhetsproblem, eftersom 5-HTP kan orsaka hjärnan eller levertoxicitet hos vissa personer. Det kan också orsaka en sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas eosinofili myalgi syndrom. Rådgör med din läkare för att diskutera om att ta 5-HTP är säkert för dig.

Johannesört

Johannesört, en medlem av släktet Hypericum, är en flerårig ört som har använts i hundratals år i traditionell medicin. Det fördes till USA av tidiga bosättare och växer nu i de flesta regioner i Amerika. Blommorna är i allmänhet torkas, pulveriserad och används för att behandla ett antal affektiva störningar, inklusive ångest. I vissa delar av Europa, är johannesört rekommenderas av läkare oftare än receptbelagda läkemedel för behandling av depression.

aktiva komponenter

Till skillnad från 5-HTP, som är en föregångare till en signalsubstans, utövar johannesört sin talan genom naturliga ämnen som kallas flavonoider. Flavonoider har flera erkända effekter, som omfattar stärka väggarna i blodkärlen och minskar inflammation. Även den mekanism genom vilken den verkar för att lindra ångest inte är väl förstått, kan det innebära att hämma nedbrytningen av flera signalsubstanser i nervsystemet.

rekommendationer

Johannesört finns i kapslar, tabletter, eller som en tinktur från hälsokostbutiker. Det är allmänt anses säkert. Välj ett standardiserat extrakt att minimera skillnaderna mellan partier. Johannesört kan interagera med vissa recept droger, särskilt antidepressiva medel, blodförtunnande, hjärtmediciner eller antivirala läkemedel. Rådgör med din läkare för att diskutera om att ta johannesört är lämpligt för din situation.

5-HTP och Acne

5-hydroxitryptofan, eller 5-HTP, är en naturligt förekommande aminosyra och kemisk prekursor till neurotransmittorer, eller hjärnhormoner. Som sådan har 5-HTP blivit en populär over-the-counter naturliga botemedel mot depression; det är ibland rekommenderas som en aptitnedsättande och sömn stöd också. Acne har en mängd olika orsaksfaktorer, men hormonell obalans är en primära. Vissa anecdotal påståenden tyder på att 5-HTP kan hjälpa till att kontrollera akne, medan andra tyder på att det kan bidra till utbrott. Rådgör med en hudläkare om akne är ett problem för dig.

5-HTP

5-HTP är en metabolisk mellanprodukt vid syntesen av serotonin och melatonin från aminosyran tryptofan. Serotonin är en signalsubstans som krävs för en balanserad humör och känslor av välbefinnande. Flera kliniska studier har visat effektiviteten av 5-HTP vid behandling av depression, enligt den "Compendium of Pharmaceuticals och Specialties." 5-HTP fungerar på ett liknande sätt för att antidepressiva läkemedel såsom Prozac och Zoloft. 5-HTP krävs också för produktion av melatonin, som utsöndras från tallkottkörteln och som erfordras för normala sömncykler. Det säljs över disk i USA och Kanada som ett kosttillskott.

Acne

Akne är en hudsjukdom som kännetecknas av rodnad, inflammerade pustler eller cystor som sker framför allt i ansikte, nacke, axlar och rygg. Acne uppstår oftast hos tonåringar och i mindre utsträckning hos unga vuxna, gravida kvinnor eller de upplever PMS, enligt "General och Systematisk patologi." Acne beror delvis på hormonell obalans, såsom androgener och östrogen, men också från bakterieinfektion , hudirritation och matkänsligheter. Stress, depression och ångest är också kopplade till akne utbrott.

5-HTP och Acne

5-HTP är väl etablerad för dess förmåga att minska depression, ångest och symptom av PMS. Som sådan, om någon av dessa faktorer är den underliggande orsaken till din akne utbrott sedan komplettera med 5-HTP kan vara till nytta. 5-HTP minskar också kolhydrater cravings, som kan minska mängden socker i kosten, enligt "American Diabetes Association Guide till örter och kosttillskott." Överdriven konsumtion av raffinerat socker minskar funktionen av immunsystemet, vilket ökar risken för bakterieinfektioner. Vidare kan du ha en känslighet för bearbetat socker som yttrar sig som inflammerad hud. Vissa människor rapporterar att ta 5-HTP leder till acne utbrott, men "PDR för Kosttillskott" konstateras att det är mest sannolikt relaterade till vitamin B-6 överdosering, eftersom mer än 20 milligram påverkar dagligen nerver och hud.

rekommendationer

5-HTP finns i livsmedel, men i obetydliga mängder för att göra en inverkan på hjärnans hormoner, så tillskott är det enda praktiska sättet att få någon terapeutisk fördel av det. Välj ett tillägg utan B-6 om du är orolig för akne biverkningar. Vid tidpunkten för offentliggörandet, det finns inga bevis som kopplar 5-HTP som en direkt behandling för akne. Rådgör med din hudläkare om bättre förstås och mer allmänt används botemedel för akne.

HGH vs Natural 5-HTP


HGH och 5-HTP är båda kosttillskott som fortfarande har mycket kvar att lära. HGH är ett naturligt hormon som produceras i kroppen och 5-HTP är en aminosyra som finns i livsmedel. HGH och 5-HTP, båda alternativ medicin, kan vara till nytta när det tas vid behov och som leds av en läkare.

definiera HGH

HGH är en förkortning för humant tillväxthormon och är den största protein i kroppen. HGH produceras i hypofysen och produktion av hormonet minskar med tiden. Enligt Mayo Clinic, är HGH ansvarig för barndomen tillväxt samt upprätthålla organ och vävnader i hela vuxenlivet. Biverkningar från HGH är vanliga i alla användare och kräkningar, diarré, dimsyn och ledvärk.

tar HGH

HGH kan administreras av en läkare, med ett recept. HGH injektioner kosta ungefär $ 15.000 per år och ofta inte omfattas av medicinsk försäkringsbolag. Men säger Mayo Clinic att HGH injektioner har visat sig öka bentätheten, fysisk kapacitet och muskelmassa.

HGH säljs också i tablett och sprayform. Men den vetenskapliga bevis som stöder eller motbevisar effektiviteten av piller och sprayer gles. Återförsäljarna gör anspråk på att i huvudsak "vända åldrande", medan platser som Jintropin.org hävdar att HGH piller och sprayer har ingen effekt och kan endast absorberas genom injektioner av lämpliga mängder som ordinerats av läkare.

Definiera 5-HTP

5-HTP är en förkortning för 5-Hydroxytryptophan, vilket är en aminosyra som hjälper till i produktionen av serotonin i hjärnan. Serotonin är direkt relaterad till en persons humör och sömn. Drabbas av biverkningar från 5-HTP är sällsynt, enligt en hälsosam plats.

Ta 5-HTP

5-HTP kan hittas i många livsmedel inklusive fjäderfä och ostar och även säljs över disk som kapslar. 5-HTP har många positiva tillämpningar. Enligt hälsosam plats, fann forskarna 5-HTP att vara till nytta i viktminskning, fibromyalgi behandling, och en minskning av migrän.

5-HTP har visat sig hjälpa till med depression också. Enligt hälsosam plats, en studie jämfördes 5-HTP mot det antidepressiva läkemedlet fluvoxamin och drog slutsatsen att 5-HTP är lika effektiv.

HGH eller 5-HTP

HGH har många fördelar, hos barn med HGH brist och ohälsosamma vuxna. Men användningen av HGH omvänd åldrande i övrigt friska individer kan faktiskt leda till en minskning i livslängd, enligt "The Complete Idiot guide till Anti-Inflammation Diet". 5-HTP har också många fördelar för människor som lider av sjukdomar som depression, fetma eller ofta huvudvärk.

Beroende på vad symptom en person försöker att behandla skulle avgöra vilka ska användas, om något. konsultera alltid en vårdgivare innan eventuella tillägg.

Vad är 5-HTP & amp; Hur lång tid tar det att fungera?

När du äter mat som innehåller aminosyran tryptofan, använder kroppen en del av den för att göra 5-hydroxitryptofan, eller 5-HTP, en kemikalie som är tillgängliga i tillägg form. 5-HTP omvandlas till serotonin, en viktig neurotransmittor i hjärnan. Serotonin är delvis ansvarig för att kontrollera ditt humör och beteende, så ökar serotonin nivåer kan hjälpa dig att gå ner i vikt genom att ändra ditt ätande beteenden.

5-HTP för viktminskning

Ta 5-HTP tillskott kan hjälpa dig att gå ner i vikt genom att minska aptiten och sug efter kolhydrater. 5-HTP tillskott ökar serotoninnivåerna i hjärnan, och serotonin dämpar naturligtvis aptiten, hjälpa dig att äta mindre, förklarar Oz blogg. Ökad serotoninnivåerna kan också bidra till att förbättra ditt humör och hjälper dig att undvika känslomässigt ätande på grund av depression eller ångest.

Hur lång tid det tar

Eftersom kroppen använder 5-HTP för att göra serotonin, kommer din serotoninnivåerna börjar öka så fort du börjar ta en 5-HTP tillägg. Det kan ta flera veckor innan du märker den fulla effekten det har på din aptit och matvanor, enligt The Oz blogg. Ta inte tillägget för mer än 12 veckor i taget såvida inte detta beordras av din läkare. Gör det mesta av 5-HTP aptit-undertrycka effekter genom att ta en dos två eller tre gånger om dagen om 30 minuter före en måltid. Detta ger din hjärna tid att bearbeta och omvandla den kemiska innan du äter.

Bevis för 5-HTP

Forskare har studerat effekterna av 5-HTP på aptit sedan 1980-talet med några lovande resultat. En studie som publicerades i "Journal of Neural Transmission" 1989 fann att överviktiga kvinnor som tog 5-HTP för fem veckor konsumerade färre kalorier som de som tog placebo. En studie publicerad 1992 i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att överviktiga kvinnor som tog 5-HTP gått ner i vikt under två sex veckors perioder - cirka 2 procent av sin ursprungliga kroppsvikt under den första perioden och ytterligare 3 procent under de sista sex veckorna. Under den första perioden, var deltagarna i studien inte gett några diet. Under de sista sex veckorna, ombads deltagarna att följa en lägre kaloriintag utan hög-carb mat mellan måltiderna. Deltagare som tog placebo inte förlora betydande vikt under någon period.

försiktighetsåtgärder

Som ett kosttillskott, är 5-HTP inte godkänts av US Food and Drug Administration för att behandla fetma eller någon annan sjukdom. Det är viktigt att prata med din läkare innan du använder 5-HTP. För mycket serotonin kan orsaka ett farligt tillstånd som kallas serotonergt syndrom, så det är viktigt att avstå från att ta 5-HTP om du tar antidepressiva eller andra läkemedel som ökar serotoninnivåerna, såsom smärtstillande tramadol och meperidin, eller migrän mediciner. Även om vissa studier om effekterna av 5-HTP för viktminskning som används höga doser av tillägget, är det bäst att börja med 50 mg en till tre gånger dagligen, varnar University of Maryland Medical Center. Tala med din läkare om att öka din dos om du känner tillägget inte hjälper dig att kontrollera din aptit efter flera veckor.