XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Den BandFlex Gym är ett hem gym träningsmaskin med styrketräning för din kärna och din övre och nedre kroppen. Den BandFlex använder tre olika längder av flexibla sladdar, istället för vikter, som är sträckta för att ge olika nivåer av motstånd i din träning. Den BandFlex gym ska monteras i området som du räknar hålla BandFlex gym.

Instruktioner

1 Anslut den nedre upprätt bar till basen ramfäste med två skruvar genom tillbaka två öppningar i nedre upprätt bar och två bultar genom de två öppningarna på sidan av underredet fästet.

2 Anslut sidoöppningarna i lägre stående bar med två runda pluggar.

3 Skjut övre upprätt bar på det övre fästet på den nedre upprätt och fäst den med två skruvar från baksidan av övre upprätt bar och med en skruv från sidan av övre upprätt bar.

4 Skjut toppramen på toppen av den övre upprätt och säkra den med en bult genom den lägsta hålet på sidan av den övre upprätt.

5 Skjut L stiftet in i det andra hålet på den sida av huvudramen.

6 Skruva fast höger och vänster spännings tjänster till den nedre upprätt med två skruvar genom öppningarna på sidan av var och en av drag inlägg. Spänn inlägg bör kurvan bort från de upprättstående ramar.

7 Anslut rätt bungee sladdsystem till rätt spänning stolpen genom att trä de bungee stubin under de övre tre remskivor, bultning alla övre tre block till remskivan fästet ligger vid toppen av den högra spänning stolpen, trä den andra änden av bungee stubin enligt de nedre tre remskivor, och bultning de nedre tre remskivor till remskiva fäste ligger på huvudramen. Placera den lilla bungee rep på den yttre kanten av spänn stolpen mediet bungee i mitten och den stora bungee rep på den inre kanten av spänn inlägget.

8 Anslut den vänstra bungee sladdsystem till vänster spänning stolpen genom att trä de bungee stubin under de övre tre remskivor, bultning alla övre tre block till remskivan fästet ligger på toppen av den vänstra spänning stolpen, trär andra änden av bungee stubin enligt de nedre tre remskivor, och bultning de nedre tre remskivor till remskiva fäste ligger på huvudramen. Placera den lilla bungee rep på den yttre kanten av spänn stolpen mediet bungee i mitten och den stora bungee rep på den inre kanten av spänn inlägget.

9 Ansluta den övre repet systemet genom att trä den högra och vänstra övre linor genom en linskiva med de dubbla öglor på den nedre sidan av skivan, bultning remskivorna till den nedre upprätt på de respektive sidorna, fastsättning av en triangel ring till toppen kroken på var och en av de övre linorna och de tre respektive hakar bungee sladdar och anslut handremmar till undre slingorna i de övre linorna.

10 Skruva den bakre stödramen till basramen genom öppningarna på vardera sidan av var och en av de bakre stöd ramben.

11 Fästa anslutningsröret till den nedre upprätt och den bakre stödramen med bultar genom öppningarna på endera sidan av anslutningsröret. Orient anslutningsröret så att spåret i röret är beläget intill den nedre upprätt.

12 Anslut benet stödramen, främre ram och skena med varandra genom öppningarna på framsidan av varje objekt. De två översta hål i benet stödramen och frontramen i linje med hålen på stolskenan.

13 Fästa sätesskenan till den bakre stödramen med hjälp av en bult genom sidoöppningen av den bakre stödramen och sätesskenan.

14 Bolt sittdynan på sätet vagn konsolen genom öppningarna på undersidan. Den bredare änden av sittdynan är på samma sida som gångjärnet röret på sätet vagn konsolen.

15 Fäst sätet vagn fästet på sätesskenan genom att skruva fjäderpinnen in i sidan av sätesvagnfästet, dra fjädertappen ut, placera sätet vagn fästet på skenan och frigöra fjäderstiftet.

16 Skjut L stiftet i sidoöppningen av stolskenan.

17 Montera ryggstödet genom bultning röret på ryggstödet på ryggdynan stag genom sidoöppningar på ryggdynan stag, bultning ryggdynan genom de övre och nedre öppningarna på ryggdynan stag, som förbinder ryggdynan stag för att sätet vagn med ett L stift och anslutning av ryggstödet till fästet på sätesskenan med ett L pin.

18 Montera bencurl systemet genom att bulta fast bencurl ramen till konsolen av benet stödramen med en bult genom öppningarna på sidan, skjuta pad rören genom övre, mellersta och nedre öppningar i bencurl ram, och sätta in runt pluggar och skumkuddar på varje sida av dynan rör. Benet curl ram måste inriktas med den längre armen på toppen, parallellt med marken.

19 Trä änden av kabeln med sig genom öppningen i den övre ramen, över två remskivor och tillbaka genom öppningen i den övre ramen. Skruva de två remskivorna till den övre ramen genom sidohålen i den övre ramen.

20 Trä änden av kabeln med öglan slinga genom spåret i anslutningsröret, enligt en trissa och skruva remskivan till fästet ligger på nedre upprätt.

21 Trä kabeln under stolen järnväg över låret stödramen remskiva, över och under en annan remskiva fastskruvat i benet curl rama tillbaka fästet och tillbaka till bungee stubin.

22 Kläm fast kabeln till bungee stubin med krok och krokringen.

Tips

  • Se till att alla skruvar är ordentligt åtdragna innan du använder maskinen.
  • Om bungee stubin blir sköra eller trasiga, byt ut dem omedelbart.