XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

En dålig nedgång är den vanligaste frustration av en golfare. Golf skador uppstår när överkroppen tvingar axlarna i nedgången. Nedgången handlar om en golfspelare höfter, inte sina axlar.

Instruktioner

1 Titta på rörelsen av höfterna på video. Många golfare inte flyttar sina höfter alls.

2 Sväng vänster axel mot bollen och sätta din vikt på vänster ben om du har en höger swing. Din rätt höft kommer att vara i en bula läge.

3 Stelna klubb inte låta det svajar i luften ovanför huvudet. Du kan göra detta och förbli avslappnad i din sving.

4 Förstå att det naturliga sättet att slå en golfboll är fel väg. Det är därför praxis är så viktigt i golf.

5 Lär dig att flytta dina höfter när du svingar din golfklubba.

6 Upprätta en rak och fortfarande huvud och rygg. För att svänga rakt, behöver din kropp att gå igenom din sving rakt.

7 Gör inga försök att flytta din golfklubba. Låta gravitationen göra allt arbete. Svänga med lätthet och jämnhet. En solid träff ger dig avståndet på området.

Tips

  • Håll handledspositioner-varje handled måste vara lika; inte heller bör vara dominerande.
  • Att försöka hitta den perfekta swing kan bli kostsamt. Inte spendera en massa pengar på prylar-gå till driving range och praktik.