XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Är Melatonin säkra för barn?

Hormonet melatonin produceras i hjärnan från aminosyran tryptofan och funktioner för att reglera kroppens klocka eller cirkadisk rytm. Dygnsrytmen påverkar när ditt barn vaknar och somnar. Tallkottkörteln svarar på mörker genom att utsöndra mer melatonin och svarar på ljus genom att minska hormonet. Utsätts för otillräckligt ljus under dagen eller för mycket ljus på natten stör kroppens naturliga melatonin cykler. Melatonin kosttillskott hjälpa barn med sömnproblem i samband med attention-deficit hyperactivity disorder och utvecklingsstörning som autism, utvecklingsstörning och cerebral pares.

Melatonin och Insomnia

Barn kan uppleva sömnlöshet i samband med ADHD, autism, cerebral pares, mental retardation, synnedsättning och andra centrala nervsystemet. Melatonin kan minska den tid som behövs för vissa barn att somna och hjälpa dem att sova längre. University of Maryland Medical Center rapporterar att melatonin underlättar sömn för barn med ADHD men inte gynnar symptom i samband med ADHD. Melatonin kan minska antalet och längden av anfall för barn med epilepsi när det tas vid sänggåendet.

Melatonin som ett tillägg

Melatonin finns i tabletter, kapslar och grädde former, samt pastiller som löser genom kinden eller under tungan. Styrkan, renhet och säkerhet av kosttillskott såsom melatonin kan variera eftersom den amerikanska Food and Drug Administration inte införa stränga normer reglering på kosttillskott. Läs alla produktetiketter, och kontakta läkare om biverkningar uppstår.

Bevis på säkerhet

Forskning bestyrker säkerheten för melatonin för barn. I en studie som publicerades i augusti 2009 frågan om "Journal of Pineal Research," forskarna inte hitta bevis för oro i samband med användning av melatonin med barn. Föräldrar till barn med ADHD och kroniska sömnattacker sömnlöshet som svarat på en enkät rapporterade inga allvarliga negativa händelser i samband med melatonin.

Försiktighetsåtgärder för föräldrar

MayoClinic.com tyder på att även forskning tyder melatonin kan hjälpa barn med sömnsvårigheter, ytterligare studier är nödvändiga för att avgöra melatonin fördel. Diskutera användningen av melatonin med ditt barns barnläkare, och inte överskrider den rekommenderade dosen av 0,3 mg eller mindre per dag för barn under 15. Doser mellan 1 till 5 mg närvarande ett beslag risk för barn i denna åldersgrupp. Eventuella biverkningar inkluderar morgon dåsighet, magkramper, irritabilitet, förvirring, livliga drömmar och mardrömmar.