XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Glucerna Shake Vs. Atkins Shake

Oavsett om du tittar på din kolhydratintag för att få ditt blodsocker under kontroll och bättre hantera din diabetes, eller efter en låg Carb äta plan för att gå ner i vikt, det finns ett stort utbud av produkter på marknaden för att hjälpa dig om du behöver mellanmål eller måltidsersättningar alternativ. Glucerna och Atkins är två exempel på märken som säljer sådana produkter.

Användning

Den Glucerna skaka marknadsförs till människor med diabetes att hjälpa dem att kontrollera deras A1C, eller genomsnittliga blodsockernivåer. Det kan ses som ett mellanmål eller tillfälliga måltidsersättning. Glucerna är laktosfri och glutenfri. Atkins skakar marknadsförs främst till bantare efter low-carb Atkins diet och dessa shakes kan tas som en low-carb mellanmål alternativ lämpar sig för Atkins diet.

Kolhydrat

En burk, eller 8 fluid oz., Av Glucerna ger totalt 27 g kolhydrater och 5 g fiber, vilket motsvarar en tillgänglig kolhydratinnehåll, eller netto carb innehåll av 22 g per portion. Tillgängliga kolhydrater representerar mängden kolhydrat användbar för kroppen och som bidrar till att höja blodsockernivån. Tillgängliga kolhydrater kan beräknas genom att ta bort de gram fibrer från de totala gram kolhydrater. En portion av en Atkins shake innehåller 11 fl. oz och ger mellan 2 och 6 g kolhydrater, 1 och 4 g fiber och en och 2 g netto kolhydrater.

Näringsinnehåll

En 8-oz. servering av Glucerna skaka innehåller 200 kalorier, 7 g fett, 0,5 g mättat fett, 10 g protein, 210 mg natrium, 25 procent vitamin A, 100 procent vitamin C, 25 procent kalcium, 25 procent järn och 25 procent vitamin D. En portion av 11 fl oz. av Atkins Advantage Shake ger mellan 150 och 160 kalorier, 9 och 10 g fett, 3 och 3,5 g mättat fett, 15 g protein, 260 och 300 mg natrium, 25 procent vitamin A, 20 procent vitamin C, 40 och 50 procent kalcium, 20 och 40 procent järn och ingen vitamin D.

sötningsmedel

Glucerna skakar är sötade med maltodextrin, sucromalt, fruktos, acesulfam-kalium och sukralos, medan Atkins skakar är sötade med acesulfam-kalium och sukralos.

flavors

Glucerna shakes finns i fyra olika smaker, inklusive krämig choklad glädje, hemlagad vanilj, jordgubbar och grädde och smör pekannöt. Atkins skakar produkter omfattar sex sorter: Cafe Caramel, mörk choklad royale och mjölkchoklad glädje, mocka latte, jordgubb och vanilj.