XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Flygande frisbeegolf, ofta kallad "discgolf" eller "frisbeegolf" har blivit en het sport och underhållning trend. Behärska kastar tekniker i hjärtat av spelet kräver övning, tålamod och engagemang.

Instruktioner

Det grundläggande

1 Ställ in en korg att träna hemma eller hitta en golfbana skiva i din hemstad. En korg bör hängas upp på en stolpe och har kedjor som kommer ner och in mot mitten av korgen. För kurser nära dig och korg design, besöka Professional Disc Golf Association webbplats (se Resurser nedan).

2 Stå med fötterna om axelbrett. Stå åt sidan med höfter och axlar i riktning av korgen.

3 Ta skivan över din kropp och bakom, hålla axlarna nivå. Vispa det framåt och släpp. Håll din hand och fingrar pekade mot ditt mål.

4 Börja träna raka skott av olika avstånd. När du har bemästrat kasta raka, långväga skott och mycket noggranna kortdistans skott, kan du gå vidare till mer komplicerade kasta tekniker, såsom att lära sig att få skivan att bryta åt höger eller vänster.

Practice kasttekniker för olika avstånd

5 Öva dina långskott först. Första kastet, eller "utslag" kommer att bli lång. Du vill kasta för distans. Få en flygande start, eller åtminstone ta några korta steg i din kasta för större avstånd.

6 Öva medeldistans flygande discgolf kastar tekniker sekund. Din andra skott på korgen är den metod skott. Det kan fortfarande vara en lång skott beroende på längden av hålet och storleken av kursen, men det kommer inte att kräva lika mycket ström som din utslag. Du vill skapa en balans mellan längd och precision för att få skivan så nära korgen som möjligt.

7 Avsluta genom att träna dina puttar. I discgolf, puttar är de korta skott gjorda från nära håll som kräver kontroll och precision snarare än makt.

Tips

  • Discgolf spelas med speciella frisbees, inte de du är van förmodligen kasta runt parken eller på stranden.