XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Ett vanligt sätt att behandla ångest är med naturläkemedel. Naturläkemedel kan inte bara hjälpa till att behandla ångest, de kan också bidra till att bota ångest. Nedan är några av de mer effektiva naturläkemedel som kan användas för ångestproblem.

Instruktioner

1 Ta en multivitamin varje dag. Multivitaminer bidra till att ge alla de grundläggande vitaminer som behövs för allmän hälsa. Multivitaminer har också visat sig effektivt bidra till att behandla eller åtminstone minska ångest nivåer.

2 Ta 200 mg Magnesium 2-3 gånger under dagen. Magnesium är känt för att hjälpa slappna av patienter som lider av ångest. Denna behandling fungerar särskilt bra för patienter som har en mer mild form av ångest.

3 Ta Valeriana i kompletterande form dagligen. Valeriana är en ört som är känd för det är avkopplande makt. Valeriana har visat sig minska effekten av ångest hos nästan alla patienter. Valeriana fungerar också särskilt bra för personer som lider av en sömnstörning som orsakas av deras ångest.