XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Fetma i de utvecklade länderna har blivit en epidemi. Viktökning härrör från en kombination av dålig kost och brist på motion. Genetiska, miljömässiga och hormonella faktorer står för mindre än 1% av de diagnostiserade överviktiga patienter. Body mass index (BMI) skala indikerar huruvida en person är underviktig, normal eller övervikt med hjälp av en detaljerad beräkning som involverar vikt och längd.

Identifiering

En individ anses sjuklig fetma när hans BMI är mellan 40 och 50. En hälsosam BMI läsning är mellan 18,5 och 25. Fetma börjar vid 30. En sjuklig fetma individ väger nästan dubbelt så mycket som han borde. Morbid fetma också definieras vanligen som mer än 100 pounds (45 kg) överviktiga.

Fungera

Att ta reda på ditt BMI, dela din vikt i kilo med din längd i meter, i kvadrat. Till exempel skulle en 1,8 meter lång person som väger 180 kg dela 180 med 3,24 (1,8 meter i kvadrat), vilket ger en body mass index på drygt 46, som tillhör den sjuklig fetma kategori.
Ett pund är lika med 2,2 kg. En tum är lika med 0,025 meter. Men inte bryta ut räknaren ännu. Många webbplatser (se Resurser, nedan) kommer att göra jobbet åt dig.
United States mätningar kan beräknas med användning av antingen fötter eller inches med pounds. Använda inches är en något enklare beräkning. Att hitta dina BMI i USA enheter, är ekvationen (pounds x 703) / inches kvadrat. En sjuklig fetma person som står 5 fot 11 inches tall skulle väga mellan 320 och 360 pund. Om den personen vägde 350 pund., Är ekvationen (350 x 703) / 5041 (som är 71 inches i kvadrat). BMI skulle vara strax under 49.

effekter

Individer som är sjuklig fetma kör stora risker i utvecklings sjukdomar. Typ 2-diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, luftvägssjukdomar, hudinfektioner och vissa typer av cancer har varit kopplade till fetma.

Förebyggande / Lösning

De flesta överviktsoperationer patienter är sjuklig fetma. Kirurgi är inte den enda möjligheten att bota sjuklig fetma, dock. En väl balanserad kost i kombination med konsekvent motion så småningom kommer att eliminera fetma. För att göra detta måste patienten bestämmas och ärlig med sig själv. Äta rätt och att öva måndag till fredag ​​gör ingenting för viktminskning om individen förbrukar 20000 kalorier under helgen. Kom ihåg att färre än 1% av fetma fall inträffar från genetiska, miljömässiga eller hormonella faktorer.

expert Insight

Det bästa sättet att stoppa sjuklig fetma är att undvika det i första hand. Vidta åtgärder för att förbättra kostvanor och motionerar regelbundet. Detta kommer att förhindra att pounds från att lägga upp och BMI läsning från att stiga.