XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Fyra regler för handtvätt


Enligt Centers for Disease Control and Prevention och National Institute of Health, hjälper frekvent handtvätt förhindra spridning av infektioner och sjukdomar. CDC och NIH rekommenderar att folk tvättar händerna före och efter beredning av livsmedel, innan du äter och efter toalettbesök, byta blöjor, hantering djur, röra öppna sår, nysningar och hosta.

Använd ren, varm rinnande vatten

CDC, NIH, US Food and Drug Administration och US Department of Agriculture rekommenderar första väta händerna med varmt, rent, rinnande vatten innan du applicerar tvål. Använda varmt, rinnande vatten tvättar bort smuts som kan fälla bakterier.

Lödder med tvål i minst 15 sekunder

Arbeta tvålen i ett rikt lödder genom att energiskt gnugga händerna tillsammans. CDC, NIH, FDA och USDA rekommenderar löddring med tvål och vatten i minst 15 till 20 sekunder, försiktigt så att inte skölja lödder bort innan tiden är slut. Gnid framsidan och baksidan av varje hand, handlederna och mellan fingrarna. Minnesota Department of Health rekommenderar att man använder en nagelborste för att extrahera smuts från under naglarna. Enligt rapporten arbetar tvål att avbryta smuts och bakterier, och friktion som skapas från kraftigt gnugga händerna drar smuts och olja från huden.

Skölj väl

Skölj händerna med varmt, rent, rinnande vatten, att hålla fingrarna pekar nedåt för att tillåta vatten att rinna in i diskhon snarare än upp armarna, föreslår Minnesota Department of Health.

Torka händerna noggrant

Använd en ren trasa handduk, luftavfuktare eller pappershandduk för att torka händerna, föreslår FDA, CDC och MDH. Wisconsin Department of Human Services rekommenderar att man använder en engångshandduk i stället för en gemensam, trasa handduk. MDH säger att gnugga händerna kraftigt under torkning hjälper till att avlägsna eventuella bakterier kvar; Men föreslår WDHS att personer med känslig hud klappa händerna snarare än gnugga dem.

Använd en ren pappershandduk för att stänga av kranen av för att undvika kontaminering dina händer, rekommenderar CDC.