XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Undernäring Vs. Undernäring

Över nutrition, undernäring och andra former av out-of-balans näringsintag, eller undernäring, kan alla påverka din hälsa. Svår brist, överskott och obalanserad näringsintag varje kan störa kroppens balans och dess förmåga att växa och blomstra, men på olika sätt. Undernäring stunts tillväxt, medan över kost kan leda till kronisk sjukdom. Ett underskott eller överskott av specifika vitaminer, mineraler och näringsämnen, såsom vitamin A, järn och protein kan främja näringsrelaterade sjukdomar och tillstånd.

Definition

Undernäring innebär en brist på energi eller näringsämnen. Undernäring representerar en obalans, antingen en brist eller ett överskott, i ditt intag av näringsämnen och andra element som behövs för hälsan. Undernäring, är därför en form av undernäring.

Undernäring

Undernäring kan manifesteras som hunger, brist på vitaminer och mineraler eller övergödning. Hälften av världens 3 miljarder människor lider av undernäring, som rapporterats av Nutrition Ecology International Center. En av fem personer i utvecklingsländerna lider av hunger. Mer än hälften av de vuxna i USA klassificeras som överviktiga eller feta, enligt definitionen i ett body mass index, BMI, på 25 eller mer, enligt Eleanor Whitney, Ph.D. och Sharon Rolfes, MS, RD, i boken "Understanding Nutrition." Övervikt, kopplat till över näring, ökar risken för kroniska sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och vissa cancerformer.

Specifika out-of-balans näringsämnen bidrar också till undernäring. För lite vitamin A orsakar blindhet; för mycket skador dina celler. För lite järn resulterar i anemi; för mycket kan orsaka förgiftning eller dödsfall. För lite protein kan ödelägga din hälsa, och överkonsumtion av protein kan också innebära hälsorisker.

Undernäring

Protein-energi undernäring (PEU), tidigare kallad protein-energiundernäring (PEM), uppstår när människor berövas protein, energi eller båda. Det slår tidigt i barndomen och är den vanligaste, förödande form av undernäring i världen. PEU drabbar 500 miljoner barn i världen. Otillräckligt intag mat resulterar i dålig tillväxt hos barn och viktminskning och slösa hos vuxna. Whitney och Rolfes beskriver två distinkta former av PEU, undernäring och kwashiorkor.

marasmus

Marasm innebär allvarlig berövande av mat under en lång period. Orsakas av otillräcklig energi, protein, vitaminer och mineraler, marasm resulterar i extrem förlust av muskler och fett och ger marasmic barn intryck av att ha bara skinn och ben. Utan tillräckligt med näring, även din hjärtmuskel avfall bort och hjärnans utveckling och funktion vackla.

kwashiorkor

Kwashiorkor, en annan form av PEU, är resultatet av en plötslig och nyligen berövande av föda. I motsats till utmärglade marasmic barn, barn med kwashiorkor uppvisar typiskt en svullen buk. Deras förstorad lever och förlust av vätskebalansen tillåter vätskor läcka i utrymmen mellan celler och ge intryck av en svullen mage på en ram som visar några muskelförtvining med svullnad i armar och ben och ansikte. Förlust av hårfärg; ojämn, fjällande hud; smittsam sjukdom; och sår läker långsamt är andra kwashiorkor symptom.