XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Hur man ställer in en väg cykel


Du måste ställa in landsvägscyklar på rätt sätt om du planerar långa timmar i sadeln. Den rätta uppsättningen gör att du kan rida utan obehag av illasittande eller dåligt placerade komponenter. Det viktigaste att inrätta en väg cykel är komfort. Det finns alla former, stilar och storlekar av ryttare. För att få din cykel inrättas, följa några grundläggande begrepp och sedan finjustera dem.

Instruktioner

1 Justera sadelhöjden genom att först sätta cykeln i en tränare så att bakhjulet kan snurra fritt. Få på cykeln. Pedal till botten av pedaltrampn så att benet är parallellt med cykelns sadelröret. Det bör finnas en liten böj i knät på botten av pedal stroke, ungefär fem till tio grader. Justera sitthöjden uppåt eller nedåt i steg om 1/2 tum tills du uppnår denna mätning.

2 Justera framåt bakåt position din sadel. Flytta vevarmarna till horisontellt läge, parallellt med marken, fötterna mittemot varandra. Titta rakt ner på ditt knä. Knät bör vara direkt ovanför pedalaxeln. Om det är framför pedalaxeln, flytta ryggstödet. Om knät är bakom pedalen, flytta sätet framåt.

3 Justera din horisontella kroppsställning. Sitt på sadeln och placera händerna på styret grepp. Titta ner genom styret. Styret ska skymma framaxeln. Om du kan se framaxeln framför styret, behöver du en längre stam. Om axeln är bakom styret får en kortare stam. Ryggen ska vara på en 45-graders vinkel, om den horisontella justeringen är korrekt.

4 Ställ in din väg cykel för racing eller aggressiv körning. Höja eller sänka styret genom att lägga till eller ta bort bussningar i stig efter att du har justerat sätet, så att styret är även med eller något lägre än din sittplats. Detta gör din cykel mer aerodynamisk.

5 Ställ in din cykel för cruising eller touring. Höj styret höjd över sitsen så att du sitter i en mer upprätt position. Detta minskar belastningen på nacke och rygg.

Tips

  • Kontrollera styret bredd. När du sitter på cykeln, ser fram emot, bör du sitta vara nästan samma bredd som styret. Om detta skiljer sig mer än 2 inches, kan du behöva olika handlebars.You kan göra vanligaste cykel inrätta justeringar med en 4 mm och eller 5mm insexnyckel.