XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Hem botemedel för en Ginger Lever Cleanser

Levern är den största organ i kroppen, har den viktiga uppgiften att omvandla mat till energi och rengöringssprit och gifter från kroppen. Överdriven alkoholmissbruk, läkemedel, toxiner och även stress kan beskatta din lever. Många människor vänder sig till naturliga lever renar för att rensa gifter och främja en frisk lever. Om du upplever tecken på leversjukdom - såsom gulsot, viktminskning, eller överdriven törst - se din läkare omedelbart.

Steg 1

Förbered för ingefära levern renar genom att utföra någon lätt motion, som promenader, jogging eller cykling, för att stimulera cirkulationen och börja befria kroppen från gifter.

Steg 2

Kombinera färskpressad juice från fyra citroner med färskpressad juice av två bra storlek grapefrukt i en mixer tillsammans med 10 uns av destillerat eller filtrerat vatten. Om så önskas, tillsätt ett ryck krydda genom att kasta i en nypa cayennepeppar. Enligt Världshälso Mad webbplats, grapefrukt innehåller kraftfulla antioxidanter vitamin C och A, samt lykopen, har antiseptiska egenskaper, och kan sänka kolesterolet.

steg 3

Riv en klyfta färsk vitlök och två inches av färsk ingefära, sedan använda en vitlökspress för att extrahera saften från gitter. Enligt University of Maryland Medical Center, ingefära - roten av Zingiber officinale anläggningen - innehåller flyktiga oljor och fenoler som ger det antiinflammatoriska egenskaper; Det kan också ha kolesterolsänkande effekter.

steg 4

Tillsätt vitlök och ingefära juice till juice och vatten i mixern tillsammans med två matskedar av kallpressad linfröolja och en tesked acidophilus.

steg 5

Blanda blandningen under 30 sekunder, häll sedan och dricka det. Enligt Relät for Life hemsida, är det bäst att ta detta rengöra på morgonen, och att schemalägga rengöra under en tid när du har en dag eller två ledigt från jobbet.

steg 6

Följa en hälsosam, naturlig mat diet för resten av dagen.

steg 7

Ta 3 tabletter på 50 mg. mariatistel kapslar dagen efter du använder ingefära rengöra, och pågå i tre veckor. Enligt University of Maryland Medical Center hemsida, har flera studier antytt att flavonoider i mjölk tistel skydda levern från gifter.

varningar

  • Eftersom grapefruktjuice kan reagera negativt med en mängd olika läkemedel, inklusive läkemedel till lägre kolesterol, bör du tala med din läkare innan du tar den.
  • Börja aldrig ett naturläkemedel eller kompletterande regim utan att först rådfråga din läkare; örter och kosttillskott kan ha biverkningar och störa receptbelagda mediciner.
  • Enligt University of Maryland Medical Center webbplats, bör du inte ta ingefära om du har gallsten utan att rådfråga din läkare först, och du bör inte ta det alls om du använder någon blodförtunnande läkemedel, inklusive acetylsalicylsyra.

Saker du behöver

  • Färskpressad juice av 2 stora grapefrukt
  • Färskpressad juice av 4 citroner
  • 10 uns destillerat vatten eller filtrerat vatten
  • 2 msk kallpressad linfröolja
  • 1 tsk acidophilus
  • En klyfta färsk vitlök
  • 2 inches av färsk ingefära
  • Nypa cayennepeppar (tillval)
  • Blandare
  • 50 mg. mariamistel tabletter