XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Tendinos är ofta förväxlas med tendinit, en liknande men separat tillstånd. Tendinos är en kronisk skada på senor som orsakas av repetitiva rörelser. Smärta och brännande kan signalera tendinos. Ju tidigare du behandla detta tillstånd, desto snabbare kan du återhämta sig.

Tendinos vs. tendinit

Flesta senskador är faktiskt tendinos, inte tendinit. Tendinit är en storskalig skada med inflammation. Inflammation är inte förknippat med tendinos. Tendinos orsakas av repetitiva rörelser som skadar senor. Den initiala skada på senan har aldrig en chans att läka, och eftersom den rörelse som orsakar skadan upprepas fler skador uppstå. Ackumuleringen av dessa småskaliga skador resulterar i tendinos.

Repetivive strain injury

Förslitningsskador, eller RSI, inkludera karpaltunnelsyndrom och andra sjukdomar, liksom tendinos. Som namnet antyder, är dessa skador orsakade av repetitiva rörelser som sliter och skada kroppen, såsom rörelser som krävs för arbete eller användas inom idrotten. Vissa yrken som har ökat risken för kroniska senskador inkluderar löpande bandet arbetare, postsorterare, programmerare, författare, domstols inspelare, datainmatning processorer, teckenspråkstolkar, kassörer, professionella idrottsmän och musiker, enligt hemsidan www.tendinosis.org .

Orsaker och symptom

Den främsta orsaken till RSI, inklusive tendinos, driver kroppen förbi sin förmåga att läka. Vissa faktorer gör det mer sannolikt en person kommer att utveckla tendinos: inte ta pauser när du utför repetitiva rörelser; ergonomi, såsom läget för datorn i förhållande till din stol; din allmänna kondition och din ålder; hur länge du vänta innan få medicinsk hjälp; kvaliteten av den medicinska hjälp som erhållits, och din arvsmassa. Kvinnor är mer benägna att få detta tillstånd än män.
Tendinos slår oftast i hand, handled, underarm, armbåge, axel, knä och häl. Symptomen är smärta, brännande, stickande, värkande och ömhet röra.

Behandling

När du är beroende av ett jobb som kräver repetitiva rörelser, kan det vara svårt att få diagnosen tendinos eller annan RSI. Det är viktigt dock att du fortsätta behandling så snart som möjligt, för tidig behandling avsevärt förbättrar möjligheten för fullständig återhämtning. Återhämtning är aldrig lika snabbt som en person vill dock. Du behöver en förändring i arbetsvanor och vila, sjukgymnastik för att läka.
Arbetsterapeut kan hjälpa dig att göra justeringar i ditt sätt att utföra ditt arbete så det är mindre stressande att din body.To läka från datorrelaterade skador, bra hållning och skrivvanor är ett måste.
.

andra behandlingar

Andra behandlingar för tendinos inkluderar Sonocur shockwave terapi, som är ultraljudsvågor som levereras till det skadade området, is för smärta; hängslen och andra stöd, och kirurgi. Kirurgi bör betraktas som en sista utväg, för vissa patienter befinner sig upplever mer smärta efter operation än tidigare. Kortison injektioner, också bör behandlas med försiktighet, eftersom upprepade kortison behandlingar kan orsaka vävnadsskada. Kortison kan lindra smärta, men kan inte främja läkning av tendinos i det långa loppet.
Framtida behandlingsalternativ kan omfatta lokal injektion av stamceller, manipulera tillväxtfaktorer och genterapi.