XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Tecken och nivåer av värmeslag


Värmeslag uppstår när kroppstemperaturen blir för hög, på grund av hög värme och luftfuktighet, överansträngning eller uttorkning. Tre nivåer av denna värmerelaterade tillstånd existerar. Den första är värme kramper, följt av värmeslag och sedan värmeslag, som kan vara dödlig. Erkänner symtom på värmeslag och vidtar åtgärder för att kyla ner kroppen kan hålla värmerelaterade skador eller dödsfall inträffar.

värme~~POS=TRUNC Kramper

Värme kramper är en mild form av värmeslag. Kramper uppstår när kroppen blir överhettad på grund av hög värme eller fuktighet, utövar i varma förhållanden eller uttorkning. Om du upplever värme kramper, stoppa vad du gör och vila på en sval plats, företrädesvis i en luftkonditione eller skuggade utomhus. Dricka en sportdryck kyler kroppen och fylla förlorade elektrolyter. Om du inte har en sportdryck, förbrukar mycket kallt vatten. Om symtomen inte försvinner eller blir värre, kontakta läkare.

Värme slag

Värmeslag är en allvarligare värmerelaterade tillstånd. Symptomen kan omfatta svettning, yrsel, extrem trötthet och snabb eller långsammare puls. Om värmeslag orsakas av vattenförlust på grund av höga temperaturer eller överansträngning, kan symtom är törst, huvudvärk, svaghet och medvetslöshet, enligt WebMD. Om din kropp har förlorat för mycket salt, kan du uppleva illamående och kräkningar. Kramp och matthet kan också förekomma. Dessutom, förvirring och urin som verkar mycket mörk, är symptom i samband med värmeslag orsakas av saltbrist. Om du upplever något av dessa symtom, omedelbart flytta till en sval plats, företrädesvis ett luftkonditionerat område inomhus. Dricka en sportdryck eller kallt vatten. Sänk din kroppstemperatur med en kall dusch eller bad, eller genom svamp av med en fuktig handduk.

Värmeslag

Om du lider av värmeslag och kroppstemperaturen når 104 grader Fahrenheit, eller ditt tillstånd inte förbättras inom en timme, omedelbart söka läkarvård, eftersom de kan vara tecken på värmeslag. Värmeslag kan orsaka hjärnskador. Om den lämnas obevakad kan värmeslag vara dödlig. Symtom på värmeslag kan inkludera snabb andning, talsvårigheter, kramper, koma eller medvetslöshet och hallucinationer, enligt Mayo Clinic.

Förebyggande

Värmerelaterade sjukdomar som värmeslag kan förebyggas. Spendera så mycket tid som möjligt på en sval, luftkonditionerade miljön under varmt och fuktigt väder. Drick mycket vatten eller andra vätskor, och mer om du ägnar sig åt motion eller spendera tid utomhus när det är varmt. Låt inte dig själv att bli törstig. Använd bekväma, andas kläder under varmt väder. Ta regelbundna pauser från värmen. Lyssna på din kropp och vila omedelbart om du upplever värme kramper eller symtom på värmeslag.