XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem

Förbättra din softball swing kan göra skillnaden mellan en bas hit och en bortkastad på bat. De bästa softball hitters kan skicka bollen var som helst på området, företrädesvis låg på marken mellan två outfielders. Övre och nedre kroppen styrka som krävs för att svänga en fladdermus. Kom ihåg att din softball swing är halv-mentala. Att förutse planen och förbereda för det är absolut nödvändigt.

Instruktioner

Hur man kan förbättra din Softball Swing

1 Fokusera på din hållning. Hålla ryggen axeln upp och göra en nivå swing. Tappa inte bat. Behöver inte svänga uppåt eller nedåt. Svänga genom centrum.

2 Böj knäna i en avslappnad hållning. Din kroppsställning kan antingen rakt fram, något vinklad eller i sidled baserad på dina personliga preferenser.

3 Håll ögonen på bollen hela din sving. Sikta på att svänga direkt genom centrum av bollen.

4 Fokus på grunderna i riktig swing. Du kan mycket väl vara att sänka axeln eller flytta din vikt på fel sätt.

5 Besök vadd bur. Repetitiva rörelser kommer att hjälpa dig att kontrollera din sving på rätt sätt. Dessutom finns den extra fördelen att stärka din kropp med ett bra träningspass. Försök att slå 100 bollar var 3 dagar.