XXXXX.com  Home
Aztechcenter.com  Hem
Hur många kalorier i Philadelphia Cream Cheese?

Philadelphia gräddost, en division av Kraft Foods, marknadsför en rad grädde ostprodukter för användning i recept eller helt enkelt för att fylla en bagel eller engelska muffins. Philadelphias Cream Cheese sorter är original, Neufchatel och ingen fettfria färskost.

Portionsstorlek

Den portion för Philadelphia Cream Cheese är ett uns. Varje 8-ounce mjukost tegel innehåller åtta portioner. Detta anges portion bör användas som en referenspunkt vid bedömningen hur färskost påverkar din dagliga kost. Om du äter mer än ett uns i varje portion måste du faktor som i din dagliga intaget.

Original Cream Cheese

En 1-oz. servering av Philadelphia Original gräddost innehåller 100 kalorier. Av dessa kalorier, 80 kommer från fett, enligt näringsvärdesdeklarationen. Om du äter 2000 kalorier per dag, en portion av den ursprungliga färskost uppgår till 5 procent av din totala dagliga kaloriintaget.

Neufchatel-ost

Philadelphias gräddost Neufchatel har en tredjedel mindre fett än originalet. Varje portion av Neufchatel-ost innehåller 70 kalorier, varav 60 kalorier är fett, enligt näring fakta etiketten. En servering av cream cheese motsvarar 3,5 procent av din totala dagliga kaloriintaget om du äter 2000 kalorier per dag.

Fettfri gräddost

Philadelphia Cream Cheese sortimentet ingår också fettfri färskost. En portion av detta innehåller 30 kalorier och inget fett. En 1-ounce servering motsvarar 1,5 procent av ditt dagliga kaloriintag om du äter en 2000-kaloriintag.